Ο στόχος των συγγραφέων τίθεται εξαρχής στον τίτλο του βιβλίου. Για να είναι εποικοδομητική η διδασκαλία της φυσικής αγωγής, οι καθηγητές οφείλουν να κατέχουν γνώσεις ψυχολογίας, προγραμματισμού των στόχων του μαθήματος, μεθοδικής διδακτικής και παιδαγωγικής. Επιπλέον, χρειάζεται να είναι ικανοί όχι μόνο στη διδασκαλία δεξιοτήτων και αθλητικών δραστηριοτήτων , αλλά και στον τομέα της επικοινωνίας με τα παιδιά. Όλα αυτά αναλύονται στο παρόν έργο με αναφορά ερευνών, παραδειγμάτων και ερωταπαντήσεων.

Το βιβλίο είναι απαραίτητο αφενός σε όσους εργάζονται στην εκπαίδευση, αφετέρου σε εκείνους που πρόκειται να διαγωνιστούν στις εξετάσεις του ΑΣΕΠ, για την καλύτερη προετοιμασία τους.