Η Ρεφλεξολογία, που αρχικά ήταν γνωστή ως θεραπεία ζωνών, είναι μια θεραπευτική μέθοδος που περιλαμβάνει το ειδικό μασσάζ των αντανακλαστικών σημείων του σώματος στα πέλματα των ποδιών. Οι ιστορικές του ρίζες φτάνουν ακόμα και 5,000 χρόνια πριν από την εποχή μας.

Όταν η θεραπεία γίνει από έμπειρο θεραπευτή, τα αποτελέσματα είναι συχνά εκπληκτικά. Κάθε σημείο του σώματος μας συνδέεται με το δικό του αντανακλαστικό σημείο ή ζώνη, στα πόδια μας, και η τέχνη του εκπαιδευμένου ρεφλεξολόγου είναι να εντοπίζει και να διορθώνει μέσα από ακριβείς τεχνικές μασσάζ οποιαδήποτε ενεργειακή ανισορροπία, επαναφέροντας έτσι στην αρμονία όλα τα συστήματα του σώματος.

Η Νικόλα Χολ, διάσημη ρεφλεξολόγος και διευθύντρια της Σχολής Ρεφλεξολογίας Μπέιλλι, εξηγεί στο παρόν βιβλίο, με κατανοητό τρόπο, τη θεωρία και τις τεχνικές αυτής της πανάρχαιας θεραπευτικής μεθόδου.