Ρολόι προπόνησης με GPS και παλμογράφο καρπού από την Garmin. Το Forerunner 225 παρουσιάζει σε έγχρωμα γραφικά την ζώνη παλμών σας βοηθώντας να προπονηθείτε στοχευμένα. Καταγράφει απόσταση, ταχύτητα, ρυθμό καρδιακών παλμών, βήματα, θερμίδες και επιτάχυνση ενώ συνδέεται με το Garmin Connect για διαδραστική επεξεργασία των καταγεγραμμένων δεδομένων σας.

Η προπόνηση με παλμούς γίνεται ελαφρώς ευκολότερη
Το 1ο ρολόι της Gramin, που καταγράφει τους παλμούς σας χωρίς την χρήση ζώνης στήθους αλλά με τον αισθητήρα ενσωματωμένο στο λουράκι του καρπού. Τα δεδομένα που καταγράφονται, παρουσιάζονται σε έγχρωμες γραφικές παραστάσεις σε πραγματικό χρόνο. Η προπόνηση σε ζώνες γίνεται παιχνιδάκι χάρη στα ξεχωριστά χρώματα ανά ένταση. Γκρι καρδιά για την προθέρμανση (ως 50% του μέγιστου ρυθμού παλμών), μπλε για την εύκολη εξάσκηση (στο 60%), πράσινη για αερόβια (στο 70%), πορτοκαλί για προπόνηση στα όρια (στο 80%), κόκκινη για την μέγιστη ζώνη (από το 90% και πάνω). Με μια απλή ματιά στο χρώμα της καρδιάς στην οθόνη, αφοσιώνεστε στο τρέξιμο σας. Η ρύθμιση των ζωνών είναι απόλυτα προσαρμόσιμη στις δικές σας ανάγκες, είτε απευθείας στο ρολόι είτε μέσω του Garmin Connect.

Το μυστικό βρίσκεται στον καρπό!
Χρησιμοποιώντας έναν οπτικό αισθητήρα που εκπέμπει φως προς το δέρμα και καταγράφει την ποσότητα φωτός που επιστρέφει, το Forerunner 225 υπολογίζει τον ρυθμό καρδιακών παλμών. Υπάρχουν ελαφρές μεταβολές καθώς το αίμα ρέει μέσω του καρπού, ο αισθητήρας ανιχνεύει αυτές τις μεταβολές και μέσω μιας εξελιγμένης επεξεργασίας, υπολογίζει με ακρίβεια τον ρυθμό παλμών. Μια ανάλαφρη μεμβράνη στο πίσω μέρος του ρολογιού, εμποδίζει το εξωτερικό φως να εισέλθει στον αισθητήρα, εξασφαλίζοντας την ακρίβεια της μέτρησης.

Επιτάχυνση
Εκτός από την χρήση του GPS για τον υπολογισμό της απόστασης και της ταχύτητας, το 225 διαθέτει ενσωματωμένο επιταχυντόμετρο, που επιτρέπει τον ακριβή υπολογισμό απόστασης και ταχύτητας όταν τρέχετε σε κλειστό χώρο ή σε διάδρομο. Επιπλέον καταγράφει την καθημερινή σας δραστηριότητα, μετρώντας τα βήματά σας και τις θερμίδες που καταναλώνετε, ενώ με τις έξυπνες υπενθυμίσεις αδράνειας, σας ωθεί για περισσότερη άσκηση όταν την χρειάζεστε.

Συνδεθείτε
Με την χρήση smartphone ή μέσω απλής σύνδεσης στο διαδίκτυο από Η/Υ, μπορείτε να μεταφέρετε τα καταγεγραμμένα δεδομένα σας στην δωρεάν κοινότητα Garmin Connect. Εκεί μπορείτε να παρακολουθήσετε την προπόνησή σας σε χάρτη, να αντλήσετε πληροφορίες για κάθε χιλιόμετρο που διανύσατε, να δείτε μια ημερήσια συνολική ανάλυση της δραστηριότητάς σας και να μοιραστείτε τα πάντα με το φιλικό σας περιβάλλον. Μπορείτε ακόμα να συμμετάσχετε σε διαδικτυακούς αγώνες, να παρουσιάσετε ζωντανά την προπόνησή σας ή να κερδίσετε νοητά βραβεία για επιπλέον ώθηση.

Στη συσκευασία περιλαμβάνονται το Forerunner 225 (με τον ενσωματωμένο αισθητήρα παλμών), το καλώδιο φόρτισης/μεταφοράς δεδομένων και οι οδηγίες χρήσης.