Με την αξιοπιστία δεκάδων πρόσφατων μελετών και ερευνών, ο συγγραφέας συγκροτεί μία επιτομή αντικαρκινικών συμβουλών, που όλοι μας μπορούμε να εφαρμόσουμε απλές κινήσεις και μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, που έχουν τη δυνατότητα να δράσουν ευνοϊκά στην υγεία μας. Στοχεύοντας σε συνήθειές μας που επιβάλλεται να αλλάξουν, άλλες που πρέπει να ενισχυθούν, ορισμένα προϊόντα που είναι προτιμότερο να αποφεύγουμε και κάποιες τροφές που καλό είναι να προτιμάμε, ο Νταβίντ Καγιάτ παραθέτει απλές, πρακτικές, χρήσιμες συμβουλές οι οποίες μας θωρακίζουν από τον κίνδυνο του καρκίνου.

Ένθερμος υποστηρικτής της «ιατρικής αλήθειας και ηθικής» και ουμανιστής, ο διακεκριμένος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ εργάζεται άκοπα και με αφοσίωση για τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο, για τις συνθήκες νοσηλείας τους στα νοσοκομεία, καθώς και για την αναζήτηση καινούργιων αποτελεσματικών θεραπειών της ασθένειας.