Μια συλλογή "έκπληξη" από ποιήματα με έμπνευση, περιεχόμενο και αναγωγές στον αθλητισμό του χτες, του σήμερα, του αύριο, γραμμένα από ένα λάτρη του Αθλητικού Ιδεώδους, τον καθηγητή Αθλητικής Ψυχολογίας Ιωάννη Ζέρβα.

Ποιήματα που αντανακλούν τις δύο πλευρές της αθλητικής πραγματικότητας. Η μια πλευρά συνδέεται με τις ηθικές αξίες, την ανάπτυξη χαρακτήρων και της τίμιας συμπεριφοράς και η άλλη με τη βία, την εκμετάλλευση, την εμπορευματοποίηση, το ντόπινγκ και τις άλλες "ασθένειες" που πλήττουν βάναυσα το αθλητικό πνεύμα. Χωρίζονται σε τρεις ενότητες: Η πρώτη ενότητα αναφέρεται στον αρχαίο ελληνικό αθλητικό πολιτισμό. Η δεύτερη ενότητα είναι ένα δείγμα της αρνητικής διάστασης του αθλητισμού, δημιούργημα κάποιων ανθρώπων. Η τρίτη ενότητα αντιπροσωπεύει τη σωστή αθλητική στάση και συμπεριφορά που έχουμε ζήσει σε αρκετές περιπτώσεις ή που θα θέλαμε πάντα να ζούμε. Αντιπροσωπεύει, ακόμα, ένα γενικότερο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς για κάθε άνθρωπο.