\n'); } //-->
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||||||||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Η εταιρεία
Λίγα λόγια για την plus4u, τους ανθρώπους της και το όραμα της.
|
Εξέλιξη παραγγελίας
Παρακολουθήστε την εξέλιξη της παραγγελίας σας σε κάθε της στάδιο.
|
Σημεία παραλαβής
Ενημερωθείτε για τα σημεία παραλαβής (Pick Up Points) της παραγγελίας σας σε όλη την Ελλάδα.
|
Τρόποι παραγγελίας
Ενημερωθείτε για όλους τους δυνατούς τρόπους παραγγελίας βήμα προς βήμα.
|
Επικοινωνία
Επικοινωνήστε με τον τρόπο που επιθυμείτε με το προσωπικό της plus4u.
|
Τρόποι πληρωμής
Ενημερωθείτε για όλους τους δυνατούς τρόπους πληρωμής, ωστε να επιλέξετε αυτόν που σας βολεύει και να πληρώσετε με ασφάλεια την παραγγελία σας.
|
Όροι χρήσης
Ενημερωθείτε για τους όρους χρήσης του ηλεκτρονικού μας καταστήματος καθώς και για τα δικαιώματά σας ως καταναλωτικό κοινό.
|
Τρόποι αποστολής
Ενημερωθείτε για τους τρόπους αποστολής της παραγγελίας σας εντός και εκτός Αττικής, το κόστος αποστολής καθώς και τους χρόνους παράδοσης.
|
Ευκαιρίες καριέρας
Αν ενδιαφέρεστε να γίνετε μέλος του ανθρώπινου δυναμικού μας, επικοινωνήστε μαζί μας.
|
Χρόνοι παράδοσης
Ενημερωθείτε για τους χρόνους παράδοσης της παραγγελίας σας όπως αυτοί αναγράφονται δίπλα σε κάθε προϊόν.
|
Sitemap
Περιηγηθείτε σε όλα μας τα καταστήματα και επιλέξτε από τη μεγάλη μας γκάμα προϊόντων, αυτά που καλύπτουν τις ανάγκες σας.
|
Πολιτική επιστροφών
Ενημερωθείτε διεξοδικά για την πολιτική επιστροφών της εταιρείας και τα δικαιώματά σας ως καταναλωτικό κοινό.
|
FAQ
Οι συχνότερες ερωτήσεις σας, εδώ βρίσκουν την απάντήση.
|
Τεχνική υποστήριξη
Διαβάστε για την εγγύηση που συνοδεύει κάθε προϊόν και επικοινωνήστε με το αρμόδιο τμήμα τεχνικής υποστήριξης (Service).
|
2100 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΜΑΖΙΚΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
(108004933)
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Το βιβλίο περιλαμβάνει ασκήσεις ελεύθερης γυμναστικής μεθοδικά ταξινομημένες, με εικόνες που συνοδεύουν την περιγραφή τους. Παρουσιάζεται η έκταση, η κατεύθυνση και η ταχύτητα μετατόπισης καθορισμένων μελών του σώματος, η διαδοχικότητα και η ένταση των συσπωμένων μυών, ο αριθμός και οι επαναλήψεις, η διάρκεια της εκτέλεσης καθώς επίσης και η αρχική θέση του ασκούμενου ανάλογα πάντα με τα βοηθητικά όργανα που χρησιμοποιούνται ( κορίνες, αλτηράκια, πολύζυγα ). Τα κριτήρια της θέσης εκκίνησης και της ταχύτητας εκτέλεσης της άσκησης είναι ανάλογα με τις δυνατότητες και το επίπεδο του αθλούμενου. Οι ασκήσεις στοχεύουν στην ανάπτυξη και ενδυνάμωση του μυϊκού και ερειστικού συστήματος του ανθρώπου, οδηγούν στην τελειοποίηση των κινητικών ικανοτήτων των αθλούμενων και στην γενικότερη βελτίωση των αθλητικών τους επιδόσεων. Μπορούν να εφαρμοστούν από καθηγητές φυσικής αγωγής, φοιτητές Τ.Ε.Φ.Α.Α., προπονητές, δάσκαλους και ασκούμενους στην γυμναστική, στην προθέρμανση και στην προπόνηση. ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗΣ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
|
|